Η ελλιπής διατροφή- χωρίς ποικιλία και ισορροπία- έχει και συνέπειες. Ο οργανισμός αποδυναμώνεται από βασικές ουσίες και προκειμένου να μας επιστήσει την προσοχή εκδηλώνει σειρά συμπτωμάτων που “χτυπούν καμπανάκι” ότι κάτι συμβαίνει. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 και σιδήρου είναι από τισ συνηθέστερες.
Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο και ανακαλύψτε πως εκδηλώνονται εδώ.
