Στην ίδια ποσότητα κατανάλωσης το πορτοκάλι αποδίδει περίπου τις μισές θερμίδες και τη μισή ποσότητα υδατανθράκων συγκριτικά με την μπανάνα, μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C και άλλων αντιοξειδωτικών, ενώ δεν υστερεί σε φυτικές ίνες, μεταλλικά άλατα και ιχνοστοιχεία.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες εδώ.
