Ιάπωνες επιστήμονες βρήκαν έναν τρόπο που θεωρούν έγκυρο να διαπιστώσουν αν ο εγκέφαλος του ανθρώπου είναι σε καλή κατάσταση. Ένα μικρό τεστ που μπορεί να μας δείξει εάν ο εγκέφαλος μας είναι υγιής. Ποιο είναι αυτό; Σταθείτε στο ένα πόδι επί τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα χωρίς να χάσετε την ισορροπία σας.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κιότο πήραν 841 γυναίκες και 546 άνδρες, ηλικίας άνω των 50 ετών. Τους έβαλαν να σταθούν στο ένα πόδι για χρονικό διάστημα έως 60 δευτερόλεπτα, έχοντας όμως και τα δύο μάτια ανοικτά. Η άσκηση αυτή έγινε δύο φορές και οι ειδικοί πήραν υπόψιν τους τον καλύτερο χρόνο κάθε εθελοντή.
Οι εθελοντές υποβλήθηκαν επίσης σε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου για να διαπιστωθεί εάν έπασχαν από εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια, ενώ συμπλήρωσαν διαδικτυακά ερωτηματολόγια για να αξιολογηθεί το νοητικό τους επίπεδο.
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση «Stroke», έδειξαν πως η εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια συνδέεται με την αδυναμία να κρατήσουμε την ισορροπία μας στο ένα πόδι για περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα. Όπως είπαν οι ειδικοί, η αδυναμία αυτή σχετίζεται και με την με την παρουσία μικρών υποκλινικών εμφράκτων. Τα έμφρακτα του εγκεφάλου είναι αποφράξεις στα αγγεία του, που διακόπτουν την ροή του αίματος και έτσι οδηγούν σε νέκρωση των κυττάρων που τροφοδοτούνται από αυτά τα αγγεία.
