Νεφρά: 5 τροφές που μπορούν να τα βλάψουν

γυναίκα κρατά τη μέση της επειδή έχει πόνους στα νεφρά
02-09-2021

Τα νεφρά είναι απαραίτητα για την αποβολή των τοξινών και του περιττού νατρίου από το σώμα. Είναι κατά συνέπεια υπεύθυνα για την πρόληψη πολλών ασθενειών και τη διατήρηση της καλής γενικής λειτουργίας του σώματος.

Κάθε ασθένεια που τα αφορά μπορεί να είναι σοβαρή. Ο υγιεινός τρόπος ζωής και ειδικά η υγιεινή διατροφή, είναι επιτακτικά για την πρόληψη τυχόν προβλημάτων.

Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητη για την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και την προστασία του σώματος από φλεγμονές.

5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για υγιή νεφρά

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Νεφρά: Αυτές είναι οι 5 παθήσεις που τα απειλούν