Νευρική Ανορεξία: Αγγίζει το ανδρικό φύλλο;

26-12-2016

Φαντάζει γυναικοκρατούμενη, όμως υπολογίζεται πως το 10% των ατόμων που αντιμετωπίζουν τη Νευρική Ανορεξία είναι άνδρες. Τα νούμερα αυτά πιθανολογείται πως στην πραγματικότητα είναι πολύ υψηλότερα, καθώς οι άνδρες ζητούν πολύ σπανιότερα βοήθεια σε σύγκριση με τις γυναίκες. Με τη νευρική ανορεξία να είναι η πλέον αναγνωρισμένη, τη λίστα των διατροφικών διαταραχών που αφορούν το ανδρικό φύλλο συμπληρώνουν: η βουλιμία, η υπερβολική φυσική δραστηριότητα και το φαινόμενο που στα αγγλικά ονομάζεται bigorexia, δηλαδή η υπερβολική αύξηση της μυϊκής μάζας.

Το προφίλ των ανδρών

Οι άνδρες εμφανίζουν ψυχογενείς διαταραχές σε μεγαλύτερη ηλικία από τις γυναίκες. Η επιρροή που έχει ο κοινωνικός περίγυρος και τα κοινωνικά πρότυπα είναι εξίσου σημαντική και στα δύο φύλλα. Για παράδειγμα αγόρια που μεγαλώνουν σε μονογονικές οικογένειες με τη μητέρα, εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Επιπλέον, νεαροί άνδρες που συμμετέχουν σε αθλήματα που απαιτούν χαμηλό σωματικό βάρος (ιππείς, δρομείς, πολεμικές τέχνες και άλλα) προσπαθούν να προσαρμόσουν το σωματικό βάρος στις «απαιτήσεις» μίας διάκρισης. Ένα μεγάλο ποσοστό των αγοριών με διατροφικές διαταραχές προέρχεται από ομάδες μαθητών που έχουν υποστεί bullying ως παχύσαρκα παιδιά, φτάνοντας τελικά στο άλλο άκρο. 

Τα «αθόρυβα» συμπτώματα

Οι ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωσθούν, καθώς αρχικά εμφανίζονται ως προσπάθεια για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, χωρίς περιττά κιλά. Μάλιστα, οι άνδρες μπορούν να «κρύψουν» πολύ καλύτερα τις όποιες ενδείξεις κάτω από φαρδιά ρούχα ή αυξάνοντας τη μυϊκή τους μάζα λόγω έντονης άθλησης. Μερικές συμπεριφορές που μπορεί να σας «χτυπήσουν» το καμπανάκι είναι:

  • Συνεχής ενασχόληση με το σωματικό βάρος και δίαιτα.
  • Περίεργες διατροφικές απαιτήσεις.
  • Εμμονή με τη φυσική δραστηριότητα.
  • Έμφαση στην αύξηση της μυϊκής μάζας
  • Έμφαση σε σημεία του σώματος π.χ. κοιλιά.
  • Συχνό ζύγισμα.
  • Αποφυγή γευμάτων με την οικογένεια ή τους φίλους.
  • Αποστροφή της εμφάνισης.
  • Επικίνδυνη απώλεια βάρους (κάτω από το 15% του φυσιολογικού για την ηλικία και το ύψος).
  • Απώλεια μαλλιών.
  • Μούδιασμα άκρων.
  • Έντονη κόπωση.
  • Αρρυθμία.
  • Απώλεια διάθεσης.
  • Κοιωννική απομόνωση.

 

Η βοήθεια είναι πολύτιμη

Δυστυχώς η νευρική ανορεξία, και οι υπόλοιπες ψυχογενείς διαταραχές της διατροφής, δεν είναι μία κατάσταση που ελέγχεται με ένα χάπι. Εάν πιστεύετε πως χρειάζεστε βοήθεια, ή γνωρίζετε κάποιον στο περιβάλλον σας με αντίστοιχη διαταραχή ζητείστε τη συμβουλή ενός ειδικού. Οι άνδρες με νευρική ανορεξία παρουσιάζουν συχνά μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης και βιταμίνης D,  καταλήγοντας έτσι σε προβλήματα οστεοπενίας και οστεοπόρωσης.

Οι ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές δεν κάνουν διακρίσεις ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες. Γι αυτό το λόγο η μεταχείριση στη διάγνωση και στη θεραπεία θα πρέπει να είναι ίση ανεξαρτήτως φύλλου.

 

Ήβη Παπαϊωάννου, MS, RDN

Διαιτολόγος, Διατροφολόγος

Μέλος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, ΗΠΑ

ivipapai@gmail.com