Ορισμένοι άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα να περπατάνε καθημερινά ή να περνάνε ώρες στο γυμναστήριο προκειμένου να χάσουν κιλά. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως κατά βάθος δεν θα προτιμούσαμε να μην χρειαζόταν να το κάνουμε. Κι αυτό επειδή, όπως έδειξε νέα έρευνα Καναδών επιστημόνων, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος για την τεμπελιά.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο «Σάιμον Φρέιζερ» στον Καναδά έβαλαν μια ομάδα εθελοντών να περπατήσουν ενώ φορούσαν έναν ρομποτικό εξωσκελετό, κάτι σαν μεταλλικό στήριγμα με κινητήρες στο οποίο τοποθετούνται τα πόδια.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στην ιατρική επιθεώρηση «Current Biology» έδειξαν πως χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε, ο εγκέφαλος ρυθμίζει συνεχώς τον τρόπο βάδισης ώστε να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση ενέργειας.
Όπως είπε ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Μαξ Ντόνελαν «διαπιστώσαμε ότι οι άνθρωποι αλλάζουν εύκολα τον τρόπο με τον οποίο περπατούν -συμπεριλαμβανομένων χαρακτηριστικών του βηματισμού που διαμορφώθηκαν έπειτα από εκατομμύρια βήματα στη διάρκεια της ζωής τους -ακόμα και για να εξοικονομήσουν μικρά ποσά ενέργειας».
«Αυτό βρίσκεται σε συμφωνία με την αίσθηση που έχουμε οι περισσότεροι ότι προτιμάμε να κάνουμε ό,τι κάνουμε με τον λιγότερο κοπιαστικό τρόπο, όπως όταν επιλέγουμε τη μικρότερη διαδρομή, ή προτιμάμε να καθόμαστε αντί να στεκόμαστε» προσέθεσε ο ίδιος.
Η ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως όντως οι συμμετέχοντες προσάρμοσαν το ρυθμό βάδισης για να φτάσουν στην ελάχιστη κατανάλωση ενέργειας. Αυτό συνέβη σε χρόνο λίγο λεπτών, ακόμα και όταν η μείωση στη δαπάνη ενέργειας ήταν πολύ μικρή, μόλις 5%.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
