Ο καφές σας κάνει πιο υγιή και καλό άνθρωπο

Ο καφές δεν μας βοηθά μόνο να ξυπνήσουμε αυτά τα δύσκολα πρωινά που το ξυπνητήρι γίνεται ο μεγαλύτερος εχθρός μας. Νέα έρευνα έδειξε και δυο ακόμα ευεγερτικές του ιδιότητες. Ποιές είναι αυτές; Ο καφές μπορεί να μας κάνει πίο ηθικούς στη δουλειά αλλά να μειώσει και τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Applied Psychology αναφέρει πως οι εργαζόμενοι που είναι κουρασμένοι και νυσταγμένοι δεν μπορούν να αντισταθούν σε κακές επιρροές το ίδιο με αυτούς που είναι περισσότερο διαυγείς μετά από μια κούπα καφέ.Οι νυσταγμένοι υπάλληλοι μπορεί να υποκύψουν πιο εύκολα σε μια ανήθικη πρόταση ενός συνεργάτη ή του αφεντικού τους.
Σύμφωνα με άλλη έρευνα, η κατανάλωση περόπου ενάμιση φλυτζανιού καφέ κάθε πρωί μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου Β. Κι αυτό γιατί ο καφές έχει συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό να διαλύει ευκολότερα τη γλυκόζη στον οργανισμό. Τρία με πέντε φλυτζανάκια, λένε οι ειδικοί, είναι η ιδανική ποσότητα καφέ για να μειωθεί εντελώς ο κίνδυνος να εμφανίσουμε διαβήτη τύπου Β. Μάλιστα, επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ  μελέτησαν στοιχεία πάνω απο 100 χιλιάδων ανθρώπων των τελευταίων 20 ετών και βρήκαν πως αυτοί που μείωσαν την ποσότητα του καφέ που έπιναν ημερισίως είδαν μια αύξηση 17% του κινδύνου να πάθουν διαβήτη τύπου Β.