Η γυμναστική είναι απαραίτητη για πολλούς λόγους. Γυμνάζει το σώμα και καθαρίζει το μυαλό. Έρευνα Βρετανών επιστημόνων όμως έδειξε πως οι ενήλικες δεν συμμερίζονται αυτή τη σκέψη αφού σχεδόν οι μισοί ενήλικες κάνουν καμία απολύτως άσκηση.
Ερευνητές από το David Lloyd Leisure και το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιολογίας έκαναν έρευνα σε 2.000 ενήλικες, ηλικίας από 18 έως και 60 ετών.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως το 44% των ερωτηθέντων δεν έκανε απολύτως κανένα είδος άσκησης.
Το 47% παραδέχτηκε πως είναι ελαφρώς υπέρβαροι ενώ το 15% παραδέχτηκε πως είναι αρκετά υπέρβαροι.
Το πιο αποκαρδιωτικό κομμάτι της έρευνας όμως ήταν πως το 48% είπε πως το να είναι σε καλή φυσική κατάσταση δεν τους απασχολούσε και δεν ήταν στις προτεραιότητες τους.
Ένα ακόμα στοιχείο που προέκυψε από την έρευνα είναι πως οι άντρες μπορεί να γυμνάζονται περισσότερο από τις γυναίκες αλλά οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στο να μένουν υγιείς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
