Μια ενδιαφέρουσα νέα ανασκόπηση πεοηγούμενων ερευνών, που θα δημοσιευτεί τον Ιούνιο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι για τα υπέρβαρα και τα παχύσαρκα παιδιά σύντομες περιόδοι έντονης άσκησης μπορεί να οδηγήσουν σε μεγαλύτερες βελτιώσεις της σωματικής αντοχής και της πίεσης του αίματος από ότι η μέτριας έντασης άσκηση για περισσότερη ώρα.
Μπορείτε να διαβάσετε την συνέχεια του άρθρου εδώ.
