Ο ύπνος θεραπεύει την κατάθλιψη

26-12-2016

Η θεραπεία της αϋπνίας σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη τους εξασφαλίζει πολύ περισσότερες πιθανότητες οριστικής ίασης από τη διαταραχή της διάθεσης. Το συμπέρασμα αυτό βασίζεται σε μία θεραπεία της αϋπνίας με ψυχοθεραπεία και όχι φάρμακα και είναι το πρώτο που βλέπει τα φώτα της δημοσιότητας από μία μακρά σειρά μελετών για τον ύπνο και την κατάθλιψη, οι οποίες θα δοθούν στη δημοσιότητα τη ερχόμενη χρονιά.

Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.