Η γυμναστική είναι απαραίτητη και ευεργετική σε όλες τις ηλικίες. Δεν πάνε όμως όλοι στα γυμναστήρια. Μπορεί να φαίνεται παράξενο αλλά είναι αληθινό. Όπως έδειξε έρευνα στη Βρετανία, αυτοί που πηγαίνουν περισσότερο στο γυμναστήριο είναι οι 60αρηδες.
Έρευνα που έκανε η μεγάλη αλυσίδα γυμναστηρίων Nuffield Health οι πιο συχνοί τους πελάτες στα 77 καταστήματα τους έχουν μέσο όρο ηλικίας τα 67 έτη.
Όπως φάνηκε από την έρευνα, ο ενθουσιασμός των ανθρώπων που γεννήθηκαν αμέσως μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο για τη γυμναστική και την καλή φυσική κατάσταση είναι πολύ μεγάλος.
Οι 60αρηδες λοιπόν, όπως φάνηκε από την έρευνα, γυμνάζονται 8 φορές το μήνα. Αυτό τους κάνει τους πιο συχνούς επισκέπτες των γυμναστηρίων.
Από την ίδια έρευνα φάνηκε πως οι 20αρηδες πηγαίνουν στο γυμναστήριο πέντε φορές το μήνα.
Οι ειδικοί που ανέλυσαν τα δεδομένα διαπίστωσαν επίσης πως η σημερινή γενιά ων 60αρηδων έχει μια εντελώς διαφορετική αντίληψη της φυσικής κατάστασης και της υγείας τους από αυτή που είχαν οι παλαιότερες γενιές των 60αρηδων.
Προσέχουν περισσότερο και είναι πιο αποφασισμένη να διατηρήσουν την φυσική τους κατάσταση σε ένα καλό επίπεδο.
Προσέχουν περισσότερο και είναι πιο αποφασισμένη να διατηρήσουν την φυσική τους κατάσταση σε ένα καλό επίπεδο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
