Το 80% των πολιτών στις ανεπτυγμένες κοινωνίες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους θα παρουσιάσουν ξαφνικά πόνους στην πλάτη ή στη μέση: η σπονδυλική μας στήλη παραμένει η πιο ταλαιπωρημένη περιοχή του σώματός μας. Και αν δεν φροντίσουμε για τη σωστή στήριξή της, αποκλείεται να αποφύγουμε ποικίλες ενοχλήσεις ή και τραυματισμούς (ιδιαίτερα στη μέση, που συνήθως πλήττεται περισσότερο από τις καταπονήσεις).
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες εδώ.
