Όταν βιώνετε μια αγχωτική κατάσταση, το σώμα απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη ευθύνεται για την πυροδότηση όλων των φυσιολογικών αντιδράσεων που σχετίζονται με το στρες. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν η κορτιζόλη απελευθερώνεται στο αίμα γίνεστε λιγότερο ευαίσθητοι στη λεπτίνη, την ορμόνη που λέει στον εγκέφαλο ότι χορτάσατε.
Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.
