Σίγουρα θα έχετε ακούσει ανθρώπους που μιλούν στον ύπνο τους. Μπορεί ακόμα και να είστε ένας από αυτούς. Οι ειδικοί έχουν δώσει στο παραμιλητό τον επιστημονικό όρο “Somniloquy”. Που οφείλεται όμως αυτό;
Καθώς βυθίζεστε στον ύπνο, δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (reticular activating system – RAS) του εγκεφάλου σας “αφήνει τον έλεγχο” στον προοπτικό πυρήνα (ventrolateral preoptic nucleus – VLPO). Μόλις αποκοιμηθείτε, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει δύο χημικές ενώσεις:
- την γλυκίνη
- την GABA
Αυτές οι χημικές ουσίες παραλύουν ουσιαστικά το σώμα σας. Δηλαδή εμποδίζουν την κίνηση στις φωνητικές χορδές, το στόμα και τους μυς του σώματος, για όσο κοιμάστε.
Οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει επακριβώς το γιατί μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να μιλούν όταν κοιμούνται. Η ομιλία κατά τον ύπνο (Somniloquy) μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του κύκλου του ύπνου: κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μιλούν ανεξάρτητα από το αν ονειρεύονται εκείνη την στιγμή.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην επηρεάζονται το ίδιο από την παραλυτική δράση της γλυκίνης και της GABA και καταλήγουν να εξωτερικεύουν ασυνείδητα αυτό που συμβαίνει μέσα στο κεφάλι τους.
Το παραμιλητό στον ύπνο σχετίζεται με την υπνοβασία και το νυχτερινό τρέμουλο: περίπου το 50% των παιδιών και το 5% των ενηλίκων θα μιλήσουν σε κάποια φάση στον ύπνο τους. Είναι επίσης κάτι που συμβαίνει πιο συχνά στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
https://www.youtube.com/watch?v=Kskx0zcu0cs&feature=emb_logo
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Ύπνος: Αυτοί είναι οι 10 τρόποι για να κοιμηθείτε αμέσως
