Το καλοκαίρι έχει μπει και επίσημα. Οι παραλίες έχουν αρχίσει ήδη να γεμίζουν και πολλοί έχουν κάνει ήδη τα πρώτα τους μπάνια. Ποια είναι όμως τα έξι βασικά λάθη που κάνουμε σχεδόν πάντα όλοι μας όσον αφορά στο αντηλιακό που βάζουμε;
– Δεν βάζουμε αρκετό
Πρέπει να βάλουμε πολύ αντηλιακό σε όλο μας το σώμα αλλά και το πρόσωπο. Η ενυδάτωση του δέρματος αλλά και η προστασία του από τον ήλιο είναι σημαντική.
– Δεν βάζουμε ξανά
Με τον ιδρώτα και τη θάλασσα, το αντηλιακό φεύγει μετά από κάποια ώρα. Είναι λοιπόν σημαντικό να θυμηθούμε να ξαναβάλουμε και να μην σκεφτούμε πως επειδή βάλαμε μια φορά αυτό σημαίνει πως αρκεί για όσες ώρες είμαστε στην παραλία.
– Λάθος δείκτη προστασίας
Τις πρώτες φορές που πάμε στην παραλία, ο δείκτης προστασίας πρέπει να είναι μεγαλύτερος. Πρέπει επίσης να διαλέγουμε τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος μας κι όχι με το πόσο πολύ θέλουμε να μαυρίσουμε.
– Δεν τρίβουμε το σπρέι
Τα περισσότερα αντηλιακά σήμερα είναι σε μορφή σπρέι. Αυτό θα πρέπει να το απλώνουμε με το χέρι μας για να πηγαίνει παντού. Το να το αφήνουμε στο σημείο που ψεκάσαμε μόνο δεν μας προστατεύει από τίποτα.
– Βάζουμε μόνο στην παραλία
Ο ήλιος το καλοκαίρι είναι επικίνδυνος όπου βρισκόμαστε. Όταν περπατάμε στο δρόμο, όταν βρισκόμαστε στο αυτοκίνητο. Το αντηλιακό λοιπόν θα πρέπει να μας γίνει συνήθεια κι εκτός παραλίας.
– Δεν βάζουμε παντού
Όταν βάζουμε αντηλιακό οι πρώτες κινήσεις είναι στα χέρια, τα πόδια, και το πρόσωπο. Πολλοί ξεχνάνε όμως πως υπάρχουν κι άλλα σημεία του σώματος που είναι ευαίσθητα και χρειάζονται προστασία από τον ήλιο, όπως τα αυτιά, τα χείλη, και το πέλμα… ακόμα και τα μαλλιά.
