Πως η αναβλητικότητα κάνει κακό στην καρδιά

26-12-2016
Άλλη μια φορά που αποδεικνύεται πως ο παράγοντας ψυχολογία είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την υγεία. Αυτή τη φορά, έρευνα Καναδών επιστημόνων δείχνει πως οι αναβλητικοί είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή.
 
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Bishop στο Κεμπέκ του Καναδά ζήτησαν από 980 άτομα να συμπληρώσουν διαδικτυακά ένα ανώνυμο ερωτηματολόγιο online. Στη συνέχεια τους χώρισαν σε δύο ομάδες: αυτούς που είχαν προβλήματα πίεσης και καρδιάς και σε όσους δεν είχαν.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως αυτοί που είχαν προβλήματα με την καρδιά τους ήταν και αυτοί που είχαν δηλώσει πως είναι αναβλητικοί.
 
Πως συνδέεται όμως η αναβλητικότητα με την καρδιά; Όπως εξηγούν οι ειδικοί. το επιπλέον άγχος που βάζουμε στον εαυτό μας όταν συνέχεια αναβάλουμε μια απόφαση ή μια δουλειά αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα. Έτσι οι αναβλητικοί είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή και αντίστροφα τα καρδιακά προβλήματα μπορεί να αυξήσουν την τάση μας για αναβλητικότητα.
 
Μια δεύτερη έρευνα έδειξε πως το 21% των εργαζομένων παραδέχτηκαν ότι περνούν από 2 έως και 5 ώρες την ημέρα χαζεύοντας στο internet αντί να δουλεύουν.