Πως κάνουμε το πασχαλινό τραπέζι πιο υγιεινό

26-12-2016

Κάθε Πάσχα πολύς κόσμος καταλήγει στο νοσοκομείο με γαστρεντερολογικά, αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα από την υπερκατανάλωση φαγητού. Πιο συγκεκριμένα το Μ. Σάββατο το βράδυ μπορεί κανείς να πάρει πάνω από 2.000 θερμίδες και την Κύριακη του Πάσχα πάνω από 3.000 θερμίδες σε ένα μόνο γεύμα, όταν την ημέρα δεν πρέπει να ξεπερνούν τις 2.000 θερμίδες οι γυναίκες και τις 2.5000 θερμίδες οι άνδρες.

Διαβάστε περισσότερες λεπτομέρειες για το πασχαλινό τραπέζι εδώ.