Πρόγραμμα, συνέπεια και ρεαλιστικοί στόχοι: αυτό το “τρίπτυχο” αποτελεί το “μυστικό” για την απώλεια των κιλών που έχει κρατήσει η γυναίκα από την περίοδο της εγκυμοσύνης της και για την επαναφορά της στο ιδανικό της βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ότι καλό είναι να μην περιμένετε να χάσετε σε ένα βράδυ τα κιλά που συσσωρεύατε επί εννέα μήνες.
Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.
