Πως ο κακός ύπνος καταστρέφει τη σχέση σας

26-12-2016

Εσείς πόσες φορές έχετε τσακωθεί με το έτερον ήμισυ σας επειδή δεν σας άφησε να κοιμηθείτε το βράδυ; Νέα Αμερικανική έρευνα δείχνει πως ο κακός ύπνος που έχετε εξ αιτίας του συντρόφου σας μπορεί να καταστρέφει τη σχέση σας.

Στη δημοσκόπηση που έγινε για λογαριασμό της εταιρίας στρωμάτων Yogabed στις Ηνωμένες Πολιτείες πήραν μέρος 2.000 άντρες και γυναίκες οι οποίοι συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματικά σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τόσο των ίδιων όσο και των συντρόφων τους αλλά και τη σχέση τους.
 
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως το μέσο ζευγάρι έχει 24 τσακωμούς τον χρόνο μόνο επειδή ο ένας δεν άφησε τον άλλο να κοιμηθεί για κάποιο λόγο.
Η κούραση από την έλλειψη ύπνου φυσικά μπορεί να προκαλέσει γκρίνια προς τον σύντροφο που δεν μας άφησε να κοιμηθούμε.
 
Από την δημοσκόπηση προέκυψε ακόμα πως ένα στα επτά ζευγάρια έφτασαν ακόμα και στα πρόθυρα του χωρισμού επειδή αναγκάστηκαν να κοιμούνται σε διαφορετικά κρεβάτια για να μπορεσουν να απολαύσουν τον ύπνο τους.
Όπως έδειξαν τα στοιχεία, ο μέρος άνθρωπος υποφέρει από 182 νύχτες διαταραγμένου ύπνου τον χρόνο.
 
Ποιες είναι οι συνήθειες του συντρόφου μας που μπορεί να μας χαλάσουν τον ύπνο;
– Ροχαλίζει
– Τραβάει στα σκεπάσματα
– Στριφογυρίζει συνέχεια
– Έχει κακή αναπνοή
– Με τρυπάει με το νύχι του ποδιού
 
 
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: