Τώρα ιδίως με την κρίση, τους πεσμένους μισθούς, την ανεργία και τις κομμένες συντάξεις δεν υπάρχει κανείς που να μην ήθελε να δει τις μηνιαίες απολαβές του να αυξάνονται. Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν τον τρόπο. Ποιος είναι αυτός; Παραπάνω ύπνος.
Ερευνητές από το Wlliams College στη Μασαχουσέτη και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσσαν πως για να αυξήσουμε τις ετήσιες απολαβές μας κατά 5%, δεν έχουμε παρά να κοιμηθούμε επιπλέον μία ώρα την εβδομάδα.
Πως κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα; Διαπίστωσαν πως, σε χώρες όπου η μέρα είναι μικρότερη από την νύχτα, οι άνθρωποι κοιμούνται περισσότερες ώρες και επίσης κερδίζουν περισσότερα χρήματα.
Όπως λένε οι ειδικοί, όσοι πιστεύουν πως αν ξυπνήσουν νωρίτερα από τους άλλους, θα είναι πιο αποδοτικοί όταν φθάσουν στο γραφείο κάνουν λάθος. Από την έρευνα φάνηκε πως όσοι είχαν ευχαριστηθεί τον ύπνο ήταν πιο αποτελεσματικοί στη δουλειά.
Όπως λένε οι ειδικοί, όσοι πιστεύουν πως αν ξυπνήσουν νωρίτερα από τους άλλους, θα είναι πιο αποδοτικοί όταν φθάσουν στο γραφείο κάνουν λάθος. Από την έρευνα φάνηκε πως όσοι είχαν ευχαριστηθεί τον ύπνο ήταν πιο αποτελεσματικοί στη δουλειά.
Όπως βρήκαν οι επικεφαλής της έρευνας Μάθιου Γκίμπσον και Τζέφρι Σράντερ, ο ύπνος είναι καταλυτικός σε ότι αφορά τις μισθολογικές απολαβές. Βέβαια, δεν αρκεί μόνο αυτός.
«Θα πρέπει να υπάρχει η διάθεση και η όρεξη για ένα καλύτερο εργασιακό αποτέλεσμα», προσθέτουν.
«Θα πρέπει να υπάρχει η διάθεση και η όρεξη για ένα καλύτερο εργασιακό αποτέλεσμα», προσθέτουν.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
