Πως θα μειώσετε τις θερμίδες από το αλκοόλ

26-12-2016

Πρόσφατη έρευνα του “NC Health Group” αποκάλυψε ότι ο μέσος καταναλωτής παίρνει από δύο έως πέντε κιλά την περίοδο των εορτών. Για την πρόσληψη βάρους, εκτός από τις υπέρμετρες μερίδες φαγητού και πειρασμών, οι ειδικοί του κλάδου της υγείας καταδεικνύουν την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, σε συνδυασμό με τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα.

 

Μπορείτε να διαβάσετε το πλήρες άρθρο εδώ.