Πόσες θερμίδες καίμε με το sex;

26-12-2016

Είναι κοινό μυστικό πως το σεξ μπορεί να θεωρηθεί ως μια από τις καλύτερες ασκήσεις για το ανθρώπινο σώμα. Όλοι το έχουμε συνδυάσει και με το κάψιμο των θερμίδων. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Και πόσες θερμίδες καίμε πραγματικά με το σεξ;

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Alabama λένε.. όχι τόσες όσες νομίζαμε. Τονίζουν μάλιστα πως με το σεξ καίμε όσες θερμίδες θα καίγαμε και με βόλτα το τετράγωνο.

Τα αποτελέσματα της έρευνας που έκαναν και δημοσιεύτηκαν και στο New England Journal of Medicine, έδειξαν πως με μια ερωτική πράξη μεσαίας διάρκειας, ο άνθρωπος καίει κατά μέσο όρο μόλις 30 θερμίδες. Συγκεκριμένα, ένας άντρας 70 κιλών καίει περίπου 3,5 θερμίδες το κάθε λεπτό ερωτικής πράξης, δηλαδή περίπου 21 θερμίδες σε κάθε ερωτική συνεύρεση.

Αυτό βέβαια εξαρτάται και από άλλους δυο παράγοντες. Την ένταση της ερωτικής πράξης και τη διάρκεια της ερωτικής πράξης. Σύμφωνα με την έρευνα ο μέσος όρος κατανάλωσης θερμίδων με το σεξ είναι ίδιος με τις θερμίδες που καίμε με περπάτημα ταχύτητας τριών χιλιομέτρων την ώρα για έξι λεπτά.

Παλαιότερη έρευνα είχε δείξει πως ο μέσος άντρας, σε μια σεξουαλική επαφή διάρκειας μισής ώρας μπορεί να χάσει ως και 100 θερμίδες.