Η γαρίδα είναι κορυφαία πηγή πρωτεϊνών με χαμηλές θερμίδες. Ακούγεται τρομερά υγιεινό, αλλά κάποιες ψαριές αποτελούν κοκτέιλ παθογόνων, σύμφωνα με το Consumer Reports.
Μπορείτε να διαβάσετε την συνέχεια του άρθρου εδώ.
Η γαρίδα είναι κορυφαία πηγή πρωτεϊνών με χαμηλές θερμίδες. Ακούγεται τρομερά υγιεινό, αλλά κάποιες ψαριές αποτελούν κοκτέιλ παθογόνων, σύμφωνα με το Consumer Reports.
Μπορείτε να διαβάσετε την συνέχεια του άρθρου εδώ.