Για πολλούς, το ροχαλητό είναι ένα τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κάθε βράδι. Το ίδιο κι όσοι προσπαθούν να κοιμηθούν κοντά τους. Οι αιτίες που προκαλούν το ροχαλητό είναι αρκετές. Ένας όμως είναι ο φυσικός τρόπος για να το σταματήσεις. Ποιος είναι αυτός;
Ο φυσικός τρόπος να σταματήσεις το ροχαλητό
Δοκίμασε λοιπόν λίγο πριν πέσεις για ύπνο να πιείς μια γουλιά ελαιόλαδο. Αυτό ενδέχεται να σε σώσει, όπως εξηγούν οι ειδικοί, καθώς το ελαιόλαδο βοηθάει τους μαλακούς ιστούς στο εσωτερικό του λαιμού να παραμείνουν ελαστικοί όλο το βράδυ (και τον αέρα να κυκλοφορεί πιο αθόρυβα ανάμεσά τους) μειώνοντας τον ήχο.
Και για τον ερεθισμένο λαιμό
Το ελαιόλαδο θα κάνει ένα επιπλέον καλό σε περίπτωση που ο λαιμός σου είναι ερεθισμένος και έχεις την αίσθηση ότι σε γδέρνει: Θα καταπραΰνει τον ερεθισμό και θα σε ανακουφίσει. Το πρωί θα ξυπνήσεις με πολύ καλύτερη αίσθηση. Και αυτό είναι φυσικό, αφού το ελαιόλαδο, εκτός των άλλων, είναι ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Ροχαλητό: Ποιο πρόβλημα υγείας κρύβει;
