Το σεξ είναι πια στην καθημερινότητα μας. Και στις ημέρες μας, απασχολεί τους άνθρωπους σε ολοένα και μικρότερη ηλικία. Κι όσο κι αν πιστεύουμε ότι τα γνωρίζουμε όλα, πάντα υπάρχουν πράγματα που δεν καταλαβαίνουμε ή δεν έχουμε σκεφτεί.
Ειναι καιρός να καταρρίψουμε μερικούς από τους μεγαλύτερους μύθους του σεξ.
5 αλήθειες για το σεξ
1. Δώσε σημασία και στη δική σου ικανοποίηση
Μετά από μια δύσκολη ημέρα γεμάτη στρες κι ένταση, ίσως η επιλογή του να προσποιηθείς οργασμό να μοιάζει πιο εύκολη από το να διεκδικήσεις έναν αληθινό. Αυτή η λύση ωστόσο δεν είναι δίκαιη ούτε για σένα, ούτε για τον σύντροφό σου που νιώθει την επιθυμία να σε κάνει να νιώσεις όμορφα.
Επειδή ένας ψεύτικος οργασμός έχει συνήθως ως στόχο να γεμίσει χαρά κι ικανοποίηση τον σύντροφό σου, είναι σημαντικό να αναπλαισιώσεις τη σεξουαλική σας σχέση και να αρχίσεις να βάζεις σε προτεραιότητα τη δική σου χαρά και ικανοποίηση, για αλλαγή. Έτσι οι οργασμοί σου θα είναι όλο και πιο συχνά αληθινοί και η σύνδεση που προκύπτει από το καλό σεξ, ακόμα βαθύτερη.
2. Δεν φτάνει μόνο η συναίνεση
Φυσικά και δεν θα πρέπει ποτέ να παραλείπεται το στάδιο της συναίνεσης. Όμως η απλή «συμφωνία» σε μια σεξουαλική πράξη δεν είναι η καλύτερη βάση για μια καλή σεξουαλική ζωή. Είναι το ελάχιστο ζητούμενο! Η «επιθυμία» από την άλλη είναι μια έννοια που πέρα από τη συναίνεση περιέχει και τη σπίθα της έλξης, του πάθους.
Με άλλα λόγια, αναζήτησε την επιθυμία στη σεξουαλική σου ζωή και όχι απλά εκείνες τις πράξεις με τις οποίες μπορείς να συμφωνήσεις χωρίς να νιώθεις κανέναν ενθουσιασμό. Κι αναζήτα τα αντίστοιχα κι από τον σύντροφό σου.
3. Αποδέξου τις άβολες στιγμές
Επειδή η ζωή δεν είναι ταινία, με την τέλεια μουσική υπόκρουση, τα τέλεια σχεδιασμένα σκηνικά και τα γραμμωμένα κορμιά… το σεξ είναι πολύ συχνά μια άβολη έως και αστεία υπόθεση. Πολλές φορές προσπαθούμε να αναπαράγουμε αυτές τις εικόνες του τέλειου σεξ ξεχνώντας πως είμαστε όλοι άνθρωποι, γεμάτοι ατέλειες και χωρίς έναν κινησιολόγο να μας καθοδηγεί σε κάθε καρέ. Κάποιος θα χάσει την ισορροπία του σε μια άβολη στάση, κάποιος θα βγάλει έναν παράξενο ήχο, κάποιος θα κάνει μια παράξενη γκριμάτσα ή ένα φιλί θα είναι γεμάτο δόντια… είναι πράγματα που, τελικά, συμβαίνουν σε όλους μας και είναι όλα φυσιολογικά.
Γι’ αυτό αποδέξου εξαρχής πως η σεξουαλική σου ζωή ίσως να μην είναι για το Χολιγούντ, θα είναι όμως γεμάτη ικανοποίηση, ειλικρίνεια κι ευαλωτότητα. Το χιούμορ είναι σωτήριο σε κάθε τέτοια «άβολη» στιγμή. Οπότε γέλα με ό,τι συμβεί και επίστρεψε στο παιχνίδι.
4. Ζήσε το
Πολύ πριν από την πράξη του σεξ αυτή καθ’ αυτή βρίσκεται η έννοια του ερωτισμού. Αυτή η συνειδησιακή κατάσταση όπου αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου ως ένα ερωτικό ον γεμάτο επιθυμίες αλλά και τη γνώση ότι μπορείς να τις ικανοποιήσεις εσύ η ίδια.
Αναζητώντας εκείνες τις εμπειρίες που θα σε κάνουν να ζήσεις πιο έντονα μέσα στον δικό σου προσωπικό ερωτισμό, θα γίνεις πιο ανοιχτή και φιλοπερίεργη και για εκείνα τα πράγματα που «ανάβουν» τον σύντροφό σου. Κι επειδή η καλή επικοινωνία φέρνει καλό σεξ, είναι σημαντικό να μοιράζεστε ο ένας με τον άλλον όλα εκείνα που εξάπτουν τη φαντασία σας, χωρίς ταμπού. Άλλωστε ενώ η φαντασίωση απέχει πολύ από την πράξη, η σκέψη και μόνο μπορεί να προετοιμάσει το σώμα για υπέροχα απολαυστικές εμπειρίες.
5. Κυνήγησε την ερωτική σου επιθυμία.
Ξέχνα ό,τι μπορεί να έχεις διδαχτεί από τις αισθησιακές ταινίες και τις ταινίες του Χόλιγουντ. Η έντονη επιθυμία για τον σύντροφό σου μπορεί πράγματι να είναι έντονη το πρώτο διάστημα της σχέσης αλλά όχι και καθόλη τη διάρκειά της. Για κάποιους, η επιθυμία για σεξ προκύπτει πράγματι χωρίς κανένα ανάλογο ερέθισμα.
Για πολλούς όμως, οι εξωτερικοί παράγοντες παίζουν τεράστιο ρόλο. Επειδή οι ευθύνες της ενήλικης ζωής, το μεγάλωμα ενός παιδιού, τα οικονομικά ζητήματα και η κούραση της καθημερινότητας ειναι αρκετά για σβήσουν τη φλόγα της επιθυμίας, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η επιθυμία χτίζεται μέσα από τη συνεπή επικοινωνία και τη συναισθηματική σύνδεση του ζευγαριού. Και είναι ευθύνη και των δύο να γίνουν τα επιπλέον βήματα ώστε αυτή η φλόγα να ανάβει ξανά και ξανά, μέσα από χειρονομίες καθημερινής φροντίδας, βαθιές συζητήσεις, μικρές εκπλήξεις και, φυσικα, ισότιμη ανάθεση όλων εκείνων των «καθόλου σέξι» πραγμάτων που καλούνται να φέρουν σε πέρας τα ζευγάρια που συμβιώνουν. Ποιος θα το έλεγε πως το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να είναι το τέλειο αφροδισιακό;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Σεξ: Πώς αλλάζει μετά από τον COVID
