Η συχνότητα του σεξ είναι πάρα πολύ σημαντική για την σχέση μας ενώ επηρεάζει και την υγεία μας. Τόσο την ψυχική όσο και την σωματική. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει γιατί πρέπει να κάνουμε σεξ δυο φορές την εβδομάδα.
Οι ερευνητές που δημοσίευσαν την μελέτη του στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Cardiology, διαπίστωσαν πως οι άνδρες που έχουν σεξουαλική επαφή δύο φορές την εβδομάδα έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια καρδιακή πάθηση σε σχέση με εκείνους που κάνουν σεξ λιγότερο συχνά.
Όπως τονίζουν λοιπόν οι ειδικοί, για να μειώσει ένας άντρας τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολής εξ’ αιτίας καρδιαγγειακών παθήσεις, θα πρέπει να έχει μια αρκετά ενεργή σεξουαλική ζωή.
Γιατί όμως το σεξ δυο φορές την εβδομάδα είναι φάρμακο για την καρδιά; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, κατά τη διάρκεια του οργασμού, η ορμόνη οξυτοκίνη διεγείρεται ρίχνει την αρτηριακή πίεση. Κάτι που βοηθά στην μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Επίσης, όταν κάποιος έχει έντονο άγχος, οι ορμόνες που απελευθερώνονται συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Με το σεξ όμως τα επίπεδα του στρες μειώνονται. Και μαζί τους ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και καρδιακής προσβολής.
Ένας ακόμα λόγος που το σεξ δυο φορές την εβδομάδα είναι φάρμακο για την καρδιά είναι πως βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάτι που φυσικά συμβάλει σε μια υγιή καρδιά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
