Η υγιής σεξουαλική ζωή είναι ένδειξη σωματικής, πνευματικής και ψυχικής υγείας. Πολλές έρευνες έχουν δείξει τα οφέλη του σεξ στον ανθρώπινο οργανισμό. Τόσο ψυχικά, όσο και σωματικά. Τώρα μια νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων έδειξε πως συχνό σεξ μετά τα 50 σημαίνει και υγιής εγκέφαλος.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Coventry στη Βρετανία μελέτησαν 6.800 εθελοντές, ηλικίας από 50 έως 89 ετών. Οι ειδικοί τους ζήτησαν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια για τον τρόπο ζωής τους και να κάνουν τεστ νοητικών δεξιοτήτων.
Ένα από αυτά τα τεστ απαιτούσε να ακούσουν 10 λέξεις και να τις θυμηθούν αμέσως μετά, καθώς και πέντε λεπτά αργότερα. Ένα άλλο ζητούσε να συμπληρώνουν τους αριθμούς που έλειπαν από διάφορες σειρές.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Age and Aging, έδειξαν πως όσοι κάνουν συστηματικά σεξ έχουν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης και αναγνώρισης μοτίβων. Κάτι που φυσικά σημαίνει και πιο υγιή εγκέφαλο.
Οι άνδρες που δήλωσαν πως είναι σεξουαλικώς ενεργοί, είχαν κατά 23% καλύτερες επιδόσεις στο τεστ των λέξεων και κατά 3% στα παζλ των αριθμών
Από την άλλη, οι σεξουαλικώς ενεργές γυναίκες πέτυχαν επιδόσεις βελτιωμένες κατά 14% και κατά 2% αντιστοίχως.
Οι συσχετίσεις αυτές παρέμειναν ισχυρές ακόμα και όταν ελήφθησαν υπ’ όψιν άλλοι πιθανοί συμβάλλοντες παράγοντες, όπως η ηλικία, η οικονομική κατάσταση και η φυσική δραστηριότητα, γράφουν οι ερευνητές.
Πως όμως επηρεάζει το σεξ τις νοητικές λειτουργίες; Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, το μυστικό είναι η αυξημένη παραγωγή ορισμένων ορμονών, όπως η ντοπαμίνη και η οξυτοκίνη, στη διάρκεια του σεξ, οι οποίες σχετίζονται με αισθήματα επιβράβευσης και ευνοούν την μάθηση και τη μνήμη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
