Η εκσπερμάτωση είναι κάτι που απασχολεί όλους τους άνδρες. Ιδίως εκείνους από τα 50 και μετά που τα πράγματα όσον αφορά στον τομέα αυτό είναι πιο δύσκολα. Η ερώτηση που είναι στα χείλη των περισσότερων είναι: πόσο συχνά πρέπει να εκσπερματώνω; Η απάντηση ήρθε από μια νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων.
Η μελέτη
Σε σχετική δημοσίευση στο περιοδικό European Urology, αναφέρεται ότι τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Η μελέτη παρακολούθησε τις σεξουαλικές συνήθειες 32.000 ανδρών. Το συμπέρασμα ήταν πως οι ασθενείς με υψηλότερο ποσοστό εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν όγκους του προστάτη.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης αναφέρει χαρακτηριστικά: «Διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες που ανέφεραν υψηλότερη συχνότητα εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να διαγνωσθούν στη συνέχεια με καρκίνο του προστάτη. Αυτή η μεγάλης κλίμακας μελέτη παρέχει τα ισχυρότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για τον ευεργετικό ρόλο της εκσπερμάτισης στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη».
Οπότε, πόσες φορές πρέπει να…;
Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άντρες που εκσπερματώνουν κατά μέσο όρο 21 φορές τον μήνα, προστατεύονται καλά από τον καρκίνο του προστάτη. Συγκεκριμένα, έχουν 33% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη από εκείνους που εκσπερματώνουν λιγότερες φορές ή και καθόλου κατά τη διάρκεια ενός μήνα.
Το γιατί ακριβώς αυτή η συχνότητα εκσπερμάτισης βοηθάει στην καλή υγεία του προστάτη δεν έχει καθοριστεί ακόμα. Οι επιστήμονες όμως υποθέτουν ότι ίσως να αποτελεί μια φυσική μέθοδο του οργανισμού για να απομακρύνει τις τοξίνες από το αναπαραγωγικό σύστημα.
Φυσικά, η εκσπερμάτιση από μόνη της δεν πρόκειται να σώσει εξ ολοκλήρου τον προστάτη σας
«Αν ένας άνδρας θέλει ν’ αποφύγει το χειρουργείο και τον καρκίνο του προστάτη, είναι καλό να αποφεύγει τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και τοξίνες που συμβάλλουν σε προβλήματα του προστάτη και να ξεκινήσει ένα διατροφικό πρόγραμμα με τα βασικά συμπληρώματα που βοηθούν στην καλή υγεία του.»
Οι ειδικοί λένε ότι οι τομάτες, τα φυτικά λιπαρά, ο βιολογικός καφές, η άσκηση και η αποχή από το κάπνισμα βοηθούν στην προστασία κατά του καρκίνου του προστάτη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Σεξ: Οι νέοι έχουν πολύ συχνά σεξουαλικά προβλήματα
