Μάταια αποδεικνύεται η προσπάθεια αναπλήρωσης ύπνου ύστερα από διαδοχικά ξενύχτια, καθώς η έλλειψη του συνεπάγεται μόνιμη καταστροφή συγκεκριμένου τύπου εγκεφαλικών κυττάρων. Επιστήμονες διαπίστωσαν από έρευνες σε πειραματόζωα ότι η παρατεταμένη έλλειψη ύπνου οδηγεί στον θάνατο το 25% των νευρώνων που σχετίζονται με την ικανότητα εκμάθησης και τη διατήρηση του εγκεφάλου σε εγρήγορση, τη συγκέντρωση και την καλή διάθεσή.
Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.
