Αν έχετε πρόβλημα βάρους, μπορείτε να ελέγξετε την όρεξή σας, λαμβάνοντας υπόψη τα τέσσερα βασικά μέρη, τα οποία συνθέτουν το σύστημα ελέγχου της όρεξης.
Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά όλες τις συμβουλές και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε προκειμένου να ελέγξετε την όρεξή σας εδώ.
