Ο όρος “χαμηλή ενέργεια” είναι μια έννοια που δύσκολα καθορίζεται. Όλοι ξέρουμε τι σημαίνει κούραση και όλοι νιώθουμε κουρασμένοι κάποιες στιγμές. Αν όμως νιώθετε ότι έχετε χάσει το κέφι για τη ζωή, τότε τα επίπεδα ενέργειάς σας είναι χαμηλότερα από όσο θα έπρεπε και πρέπει να μάθετε τον λόγο. Είναι σημαντικό να ανακαλύψετε τι μειώνει την ενέργειά σας, γιατί τότε θα λάβετε μέτρα ώστε να το αποφύγετε ή να το διαχειριστείτε θετικά.
Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.
