Διαλειμματική δίαιτα: Για πόσες ώρες μπορείτε να μείνετε νηστικοί; 02-07-2018 Η έννοια διαλειμματική δίαιτα δεν είναι καινούρια. Εξάλλου οι πρόγονοί μας, πολλούς αιώνες πριν, δεν έκαναν απαραιτήτως τρία ισορροπημένα γεύματα…