Αυγά: Αυτά είναι τα 4 οφέλη από την κατανάλωση των κρόκων
29-06-2022
Όταν τρώμε αυγά παίρνουμε αρκετή ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή μας. Αυτό είναι εξαιρετικό για να βοηθήσει στην αναδόμηση του σώματος…
αυγά
Αυγά: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε καθημερινά
08-03-2022
Τα αυγά είναι τροφή που διχάζει. Κάποιοι τα αποφεύγουν επειδή φοβούνται ότι ανεβάζουν την χοληστερίνη. Άλλοι πάλι τα προτιμούν γιατί…
Αυγά: Πότε πρέπει να τα πετάξετε αμέσως
18-10-2021
Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνη. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα αυγά μπορούν να μολυνθούν με επικίνδυνα βακτήρια που…
Αυγά: Αυτό είναι το μεγάλο διατροφικό κέρδος
10-09-2021
Τα αυγά έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, ειδικά αν τρώτε τον κρόκο. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να…
5 έξυπνες ιδέες για να αντικαταστήσετε τα αυγά στη μαγειρική!
04-05-2019
Πολλοί είναι οι λόγοι για τους οποίους ενδεχομένως θέλετε να αντικαταστήσετε τα αυγά στις συνταγές, και κυρίως στη ζαχαροπλαστική. Είτε…
7 μυστικά που πρέπει να ξέρετε για τα Πασχαλινά αυγά!
23-04-2019
Καθώς η Μεγάλη Πέμπτη πλησιάζει, η ώρα για Πασχαλινά αυγά έχει φτάσει! Από τη βαφή, μέχρι τη αποθήκευση και την…
Πέντε Μύθοι για τη Χοληστερίνη
14-02-2019
Ένας από τους πρώτους δείκτες που κοιτάμε όλοι στα αποτελέσματα των αιματολογικών μας εξετάσεων είναι τα επίπεδα της χοληστερίνης. Στο…
Πόσα κόκκινα αυγά «επιτρέπεται» να φάτε;
05-04-2018
Το αγαπημένο έθιμο με το τσούγκρισμα των αυγών πλησιάζει! Τα κόκκινα αυγά θα μετατραπούν σε αντικείμενο «μάχης», σύντομα όμως θα…
Οδηγίες για το πασχαλινό τραπέζι από την ένωση Καταναλωτών Ελλάδας
30-03-2018
Οδηγίες «επιβίωσης» για το πασχαλινό τραπέζι εξέδωσε η Ένωση Καταναλωτών Ελλάδος εφιστώντας την προσοχή των καταναλωτών σε κρέας, αυγά, σοκολατένια…
15 χώρες έχουν πληγεί από το νέο ευρωπαϊκό σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά
14-08-2017
Αντιμέτωπη με ένα νέο διατροφικό σκάνδαλο είναι η Ευρώπη καθώς ήδη 15 χώρες καθώς και η Ελβετία και το Χονγκ…
«Διαβολεμένα» αυγά: Η λύση για τα αυγά που περίσσεψαν!
17-04-2017
Πόσο διατηρούνται τα Πασχαλινά αυγά; H επόμενη μέρα του Πάσχα βρίσκει τα περισσότερα σπίτια με πολλά περισσευούμενα βαμμένα κόκκινα…
Πασχαλινά αυγά με χρώμα από κουρκουμά, λάχανο και παντζάρια!
12-04-2017
Τα κόκκινα αυγά του Πάσχα συμβολίζουν το αίμα του Χριστού και τη νέα ζωή την Ανάσταση, και οι περισσότεροι τα…
Ατοπική Δερματίτιδα ή Έκζεμα: Μπορεί η διατροφή να ανακουφίσει το παιδί;
01-02-2017
Η ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα αποτελεί μία χρόνια φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος, που εκδηλώνεται με δερματικό ερεθισμό, ξηροδερμία, φαγούρα και…
Αυγά: Συμβάλλουν ή όχι στην πρόληψη ασθενειών;
26-12-2016
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των τροφών – σημαντικές για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας – βρίσκονται…
8 τρόφιμα που πρέπει να έχετε στο σπίτι
Το να φτιάχνουμε μόνοι μας το φαγητό μας έχει πολλά οφέλη. Ελέγχουμε τα υλικά, τις θερμίδες και τα λιπαρά, και…
10 τρόφιμα για υγιή οστά
Γαλακτοκομικά, σαρδέλες και αυγά είναι σύμμαχοι των οστών σας. Δείτε τα τρόφιμα που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας για…
Πασχαλινό αρνί και 3 σαλάτες για να το συνδυάσετε
Είναι σχεδόν βέβαιο πως το πρώτο πράγμα που λαχταράτε να φάτε μετά το πέρας της σαρακοστής, είτε έχετε νηστέψει 40,…
Περισσεύματα Πάσχα: διατηρούνται στο ψυγείο;
Οι γιορτές είναι ευκαιρία για να δείτε φίλους, να περάσετε όμορφα και φυσικά να απολαύσετε τα εορταστικά εδέσματα. Όμως σε…
Διατροφική απορία: Πόσο επικίνδυνα είναι τα ωμά αυγά;
Κρατώντας στο μυαλό την εικόνα των bodybuilders μερικές δεκαετίες πριν να καταναλώνουν ωμά αυγά για πρωινό, η συνήθεια αυτή έχει…
Μήπως οι ημικρανίες σας έχουν διατροφική αιτία;
Οι ημικρανίες αποτελούν μία μορφή πονοκεφάλου και εκδηλώνονται σαν επιθετικός πόνος σε συγκεκριμένο σημείο του κεφαλιού που ενδέχεται να διαρκέσει…
