Δυσκοιλιότητα: Πως να την αντιμετωπίσετε στις καλοκαιρινές διακοπές

02-08-2024

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό φαινόμενο στις διακοπές με την αλλαγή περιβάλλοντος και διατροφής. Φαίνεται πως στις διακοπές αλλάζει και ρυθμός…

Δυσκοιλιότητα: Πότε μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος

22-04-2024

Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι που όλοι έχουμε αντιμετωπίσει λιγότερες ή περισσότες φορές στην ζωή μας. Αυτή μπορεί να μην είναι…

Δυσκοιλιότητα: Αυτές είναι οι τροφές βοηθούν

20-02-2024

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να γίνει πολύ βασανιστική για όσους υποφέρουν. Πολλές φορές την αντιμετωπίζουμε με φάρμακα. Υπάρχει όμως και η…

Δυσκοιλιότητα: 6 τροφές για την αντιμετώπιση της

13-10-2023

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν όμως τρόποι να αντιμετωπιστεί. Κυρίως με την κατάλληλη διατροφή. Οι φυτικές ίνες και η…

Δυσκοιλιότητα: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

22-07-2023

Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο αντιμετωπίζουν την δυσκοιλιότητα και τα προβλήματα που φέρνει. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δεν δείχνει μόνο…

Δυσκοιλιότητα: Τα 7 διατροφικά “όχι” για να την αποφύγουμε

11-07-2023

Το κλειδί για την δυσκοιλιότητα είναι η διατροφή με φυτικές ίνες. Πολλές τροφές μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Ο δρ.…

Δυσκοιλιότητα: Τα 4 λαχανικά που βοηθούν

04-07-2023

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για μεγάλη μερίδα του κόσμου. Όπως έδειξαν έρευνες, 16 στους 100 ενήλικες…

Δυσκοιλιότητα: Ποιες είναι οι τροφές που την ανακουφίζουν

29-04-2023

Το πρόβλημα με την δυσκοιλιότητα είναι αρκετά πιο συχνό από ότι φανταζόμασταν. Και σίγουρα, η διατροφή μπορεί να την επηρεάσει……

Δυσκοιλιότητα: Τα 9 καλύτερα τρόφιμα για την αντιμετώπιση της

17-10-2022

Η κύρια αιτία που προκαλεί δυσκοιλιότητα είναι μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες και νερό. Βέβαια, το άγχος, η αδράνεια,…

Δυσκοιλιότητα: Οι 5 ασθένειες που σχετίζονται με αυτήν

29-04-2022

Σχεδόν όλοι βιώνουν δυσκοιλιότητα κάποια στιγμή. Όμως η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής. Εάν ζείτε…

Δυσκοιλιότητα: 6 μεγάλα λάθη που μας δυσκολεύουν

16-04-2022

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει περίπου το 15% των ανθρώπων παγκοσμίως. Εκτός από αυτόνομο σύμπτωμα, η δυσκοιλιότητα…

Δυσκοιλιότητα: 13 τροφές που την καταπολεμούν

19-02-2022

Περίπου το 14% των ανθρώπων βιώνουν χρόνια δυσκοιλιότητα σε κάποια φάση της ζωής τους. Αν έχετε δυσκοιλιότητα, το βασικό σύμπτωμα…

Δυσκοιλιότητα: 13 τροφές για να την αντιμετωπίσετε

07-01-2022

Περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από δυσκοιλιότητα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Γαστρεντερολογίας, αυτή ορίζεται ως ο συνδυασμός…

Δυσκοιλιότητα: Πού οφείλεται και πόσο συχνή είναι

17-12-2021

Όλοι έχουμε βιώσει έστω για μια φορά στη ζωή μας την δυσκοιλιότητα. Για να μπορέσει όμως ένας ιατρός να θέσει…

Δυσκοιλιότητα: Αυτές είναι οι 13 τροφές που σώζουν

01-11-2021

Περίπου το 14% των ανθρώπων βιώνουν χρόνια δυσκοιλιότητα σε κάποια φάση της ζωής τους. Βασικό σύμπτωμα είναι να ενεργείται το…

Δυσκοιλιότητα: Πως να την αντιμετωπίσετε στις καλοκαιρινές διακοπές

12-07-2021

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή στις διακοπές. Κι αυτόι, εξαιτίας της αλλαγής ρυθμού στην βιολογική λειτουργία του οργανισμού. Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται…