Βάδισμα για υγεία & ευεξία
26-12-2016
Μπορεί η βόλτα για ψώνια να αποτελέσει εναλλακτική μέθοδο… γυμναστικής; Οι ειδικοί απαντούν πως ναι. Το βάδισμα συνιστά άσκηση για…
εκγύμναση
“Brain training” κρατηθείτε σε φόρμα διανοητικά σε κάθε ηλικία!
Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την καλή σωματική τους κατάσταση, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι και το μυαλό χρειάζεται εξάσκηση και εκγύμναση…
