Κατάθλιψη: Αυτή είναι η γυμναστική που την νικά 15-05-2018 Όπως φαίνεται, η γυμναστική δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική μας υγεία αλλά και στην ψυχική. Αυτό επιβεβαίωσε για άλλη…
Γυμναστική κατά της κατάθλιψης 26-12-2016 Η γυμναστική δεν μας χαρίζει μόνο σωματική υγεία. Όπως φαίνεται η άσκηση είναι εξ ίσου σημαντική και για την ψυχική…