5 τρόποι για να μείνετε υγιείς το χειμώνα
26-12-2016
Μαζί με το κρύο κυκλοφορούν και πολλές ιώσεις. Για να μην περάσετε το χειμώνα άρρωστοι στο κρεβάτι, μάθετε να θωρακίζετε…
κρύο
Winter Blues
Η θερμοκρασία πέφτει και μαζί της νιώθεις να πέφτεις και εσύ… Ατονία, μελαγχολία και έλλιψη διάθεσης για να κάνεις το…
Κρύο, καιρός για ξηροδερμία
Η ξηρότητα του δέρματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο, κατ’ εξοχήν χειμερινό πρόβλημα, που εντείνεται μετά την ηλικία των 45-50 ετών.…
Επικίνδυνη η γυμναστική τον χειμώνα
Πόσο επικίνδυνο είναι το κρύο για όσους γυμνάζονται; Οι χαμηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμών (διάστρεμμα κλπ.), επειδή το κρύο…
Το κρύο επηρεάζει αρνητικά την διάθεση μας
Πολλοί δεν αντέχουν τον χειμώνα και προτιμούν το καλοκαίρι με τη ζέστη. Δεν έχουν κι άδικο. Και δεν είναι τυχαίο.…
Τελικά, τα ζεστά ρούχα προστατεύουν όντως από τις ιώσεις
Όλοι θυμόμαστε τις γιαγιάδες μας να μας λένε να ντυθούμε ζεστά για να μην αρρωστήσουμε. Κι εμείς τις περισσότερες φορές…
Το κρύο είναι μεταδοτικό
Πόσες φορές δεν έχουμε πει την φράση “κρυώνω μόνο που σε βλέπω”; Κι όμως! Αυτό δεν είναι εντελώς λάθος. Τουλάχιστον…
Πώς το κρύο αδυνατίζει
Έρευνα του Ιατρικού Κέντρου Queen’s του Πανεπιστημίου του Notingham, έδειξε πως με το κρύο, ο οργανισμός για να ζεσταθεί ενεργοποιεί…
