Κιλά ή πόλεμος

Πρόσφατη μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει ότι περισσότερα από 2,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο, δηλαδή περίπου το 30% του παγκόσμιο πληθυσμού, είναι…

Περπάτημα με παρέα!

Η μελέτη δείχνει ότι η τακτική πεζοπορία μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό, καρκίνο, κατάθλιψη και άλλες παθήσεις. Οι ερευνητές…

Σεξ και ουρολοίμωξη

Αν είστε σεξουαλικά ενεργή γυναίκα, πιθανώς έχετε ακούσει πως πρέπει να πηγαίνετε στην τουαλέτα προτού κάνετε σεξ, με τη λογική…

Τι προκαλεί το σεξ στον εγκέφαλο

Κατανοώντας πως επηρεάζει το σεξ τον εγκάφαλο μπορούμε να βελτιώσουμε τις σεξουαλικές μας επιδόσεις αλλά και να πάρουμε χρήσιμες πληροφορίες…

Το αλκοόλ με μέτρο κάνει καλό!..

Οι άνθρωποι που πίνουν μέτρια ποσότητα αλκοόλ, έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική…

Το μυαλό σε φόρμα

Μουσική, χορός, σκάκι, ξένες γλώσσες, πλέξιμο, γράψιμο, πλύσιμο των πιάτων. Τι σχέση έχουν μεταξύ τους όλα αυτά; Είναι ενασχολήσεις που…

Ελιξίριο μακροζωΐας η διατροφή

Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε τις δίαιτες ως μια βραχυπρόθεσμη λύση για την ανεπιθύμητη αύξηση βάρους. Όμως, για μια μακρά και…

Δεν βάζουμε μυαλό μετά το έμφραγμα!

Λίγο πολύ το γνωρίζαμε, ειδικά στην Ελλάδα. Αποδεικνύεται και επισήμως βάσει μεγάλης πανευρωπαϊκής έρευνας, η οποία τεκμηρίωσε ότι πολλοί ασθενείς…

Αποσχολείστε το μυαλό σας!

Όσο περισσότερο χρόνο απασχολεί κάποιος το μυαλό του, τόσο αυξάνει τις πιθανότητες να το διατηρήσει “φρέσκο” έως την προχωρημένη ηλικία,…