Ο ύπνος θεραπεύει την κατάθλιψη

Η θεραπεία της αϋπνίας σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη τους εξασφαλίζει πολύ περισσότερες πιθανότητες οριστικής ίασης από τη διαταραχή…

Μήπως χρειαζόμαστε ένα μασάζ;

Από τα αρχαία χρόνια το μασάζ αποτελούσε για αρκετούς πολιτισμούς σημαντική θεραπεία για την επίτευξη της ισορροπίας στο σώμα. Αλλά…

Τι κρύβουν οι αϋπνίες;

Υπνηλία, κόπωση και μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Αν περάσατε μία ακόμη νύχτα αϋπνίας και αυτό συμβαίνει για περισσότερο…

Υπέρταση: ο ύπουλος εχθρός

Ένας στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως εμφανίζει κάποια στιγμή στη ζωή του υπέρταση, που συνδέεται με πλήθος νοσημάτων, με κυριότερη τη…

Τι σχέση έχει η ψωρίαση με το διαβήτη;

Διπλάσεις πιθανότητες εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη έχουν οι ασθενείς με σοβαρή μορφή ψωρίασης, όπως προκύπτει από τη μετα-ανάλυση 27 ερευνών, που…