Υπέρταση: Γιατί συμβάλλει στην εμφάνιση άνοιας

08-07-2024

Η υπέρταση συνήθως ελέγχεται με φάρμακα και κατάλληλη διατροφή. Δεν είναι όμως πάντα τόσο απλή υπόθεση. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως…

Υπέρταση: 6 τρόποι να την ελέγξετε

22-05-2024

Η υπέρταση έχει χαρακτηριστεί “σιωπηλός δολοφόνος”. Κι αυτό επειδή οι περισσότεροι ασθενείς δεν έχουν κάποιο σύμπτωμα. Αυτό μπορεί να αποδειχτεί…

Υπέρταση: Ποιες είναι οι επιπλοκές;

20-05-2024

Στην υπέρταση αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Και συνήθως την συνδέουμε με την καρδιά. Δεν είναι όμως μόνο…

Υπέρταση: Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο στο μισό

19-04-2024

Η διατροφή καθορίζει πολλά στην λειτουργία του οργανισμού μας. Έτσι, μπορεί να προκαλέσει ή να αποτρέψει την υπέρταση. Έρευνα μεγάλης…

Υπέρταση: 9 τροφές για να την αντιμετωπίσουμε

02-04-2024

Στην Ελλάδα περίπου 3 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν υπέρταση. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτό…

Υπέρταση: Τι να πιείτε για να ρίξετε την πίεση

03-02-2024

Την υπέρταση συνήθως την αντιμετωπίζουμε με αγωγή. Και η διατροφή όμως μπορούν να βοηθήσουν να ρίξουμε την πίεση. Υπάρχουν τρόφιμα…

Υπέρταση: Ποια είναι η καλύτερη τροφή για να ρίξετε την πίεση

23-01-2024

Όταν μιλάμε για διατροφή και υπέρταση, το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό είναι το σκόρδο. Κι όμως. Δεν είναι…

Υπέρταση: Ποια είναι η διατροφη που θα σας ρίξει την πίεση

18-12-2023

Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο είναι αντιμέτωποι με την υπέρταση… δηλαδή, την υψηλή πίεση. Αυτή συνήθως ρυθμίζεται με φάρμακα.…

Υπέρταση: Ποιες τροφές βοηθούν

13-12-2023

Η υπέρταση, είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Συνήθως αντιμετωπίζεται με αγωγή. Βέβαια μπορούν να βοηθήσουν και οι αλλαγές…

Υπέρταση: Πώς βοηθάει ο διαλογισμός

19-09-2023

Όσοι έχουν υπέρταση που σχετίζεται με το άγχος, θα πρέπει να κάνουν διαλογισμό για 45 λεπτά την ημέρα. Αυτό είναι…

Υπέρταση: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για το χάπι της πίεσης

18-09-2023

Η υπέρταση μπορεί να μας χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι το άγχος, η διατροφή… Τις περισσότερες φορές την ρυθμίζουμε με…

Υπέρταση: Κάνουν καλό οι χυμοί από φρούτα;

15-09-2023

Στο μυαλό μας οι φυσικοί χυμοί από φρούτα είναι μια πάρα πολύ υγιεινή επιλογή. Αυτό ισχύει και για όσους έχουν…

Υπέρταση: Ποιες τροφές βοηθούν

29-08-2023

Υπέρταση είναι η υψηλή πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών όταν περνά από αυτές. Όσο περνούν τα…

Υπέρταση: Πώς το σκόρδο βοηθά να πέσει η πίεση

06-07-2023

Η υπέρταση μπορεί να γίνει μεγάλο πρόβλημα για την υγεία μας. Συνήθως την πίεση την ρυθμίζουμε με αγωγή. Υπάρχουν όμως…

Υπέρταση: Ποιες τροφές ρίχνουν την πίεση

27-05-2023

Υπέρταση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών όταν περνάει από αυτές. Με τα χρόνια, η υπέρταση…

Υπέρταση: Αυτοί είναι οι παράγοντες κινδύνου

23-05-2023

Η υπέρταση λέγεται και σιωπηλή νόσος. Κι αυτό γιατί πολλοί δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν. Παραμένει ο ισχυρότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου…

Υπέρταση: Τι ώρα είναι καλύτερο να πάρεις το χάπι της πίεσης

18-04-2023

Η υπέρταση σχεδόν πάντα αντιμετωπίζεται με κάποια αγωγή. Τι ώρα όμως είναι καλύτερα να πάρουμε το χάπι της πίεσης για…

Υπέρταση: Την προκαλεί ο θόρυβος του δρόμου

23-03-2023

Η υπέρταση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες… κληρονομικότητα, διατροφή… Τώρα νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου…