5 προβλήματα ύπνου και οι λύσεις τους

26-12-2016

Ροχαλητό, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και υπνοβασία είναι ορισμένα προβλήματα που μειώνουν την ποιότητα του ύπνου. Υπάρχει λύση; Μπορείτε να διαβάσετε…

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τα προβλήματα στο σεξ;

Οι περισσότεροι άνδρες δεν γνωρίζουν ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι νόσος του κυκλοφορικού συστήματος. Είναι τελικά όντως έτσι; Κι όμως…

Η σοκολάτα ρίχνει την υψηλή πίεση

Ένα κομμάτι σοκολάτα την ημέρα μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα με μισή ώρα καθημερινή σωματική άσκηση, όσον αφορά τη…

Ύπνος: Αθόρυβα βράδια

Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι πιθανό να κρύβουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αρτηριακής υπέρτασης, καρδιοπάθειας και αναπνευστικής ανεπάρκειας. Τώρα…

Αποφασιστικό βήμα ενάντια στην υπέρταση

Ένα εμβόλιο στο μέλλον θα ρίχνει έως και επί έξι μήνες την υψηλή αρτηριακή πίεση των υπερτασικών, οι οποίοι θα…

Παχυσαρκία και βελονισμός

Η παχυσαρκία είναι μία πολυπαραγοντική νόσος, η οποία αποτελεί τη μάστιγα του 21ου αιώνα. Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά,…

Η υπέρταση “σκοτώνει” τον εγκέφαλο

Η υψήλη αρτιριακή πίεση δεν αυξάνει μονάχα της πιθανότητες ενός εγκεφαλικού επισοδείου, αλλά εξασθενεί σταδιακό και της νοητικές λειτουργίες σύμφωνα…

Γιατί η σωματική άσκηση έχει “μαγικά” αποτελέσματα

Όλοι ξέρουμε ότι η καθημερινή άσκηση βοηθάει στην καλή υγεία, αλλά λίγοι αντιλαμβάνονται ότι η σωματική δραστηριότητα είναι ο πιο…

Έναν στους τρεις ενήλικες προσβάλλει η υπέρταση

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η υπέρταση προσβάλλει έναν στους τρεις ενήλικες και αποτελεί τη βασική αιτία για περίπου…

Ρυθμίστε την πίεσή σας το καλοκαίρι

Η αρτηριακή πίεση παρουσιάζει εποχιακή διαύμανση, με τις τιμές της να είναι χαμηλότερες το καλοκαίρι απ’ ότι τον χειμώνα –…

Το εμφύτευμα που “πολεμά” την υπέρταση

Ένα εμφύτευμα που μειώνει την υπέρταση στέλνοντας ηλεκτρικούς παλμούς στον εγκέφαλο ανέπτυξαν ερευνητές στη Γερμανία. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ.

Γιατί πέφτει η πίεσή μου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την υπέρταση, γνωρίζουν ότι είναι επικίνδυνη για την υγεία και ξέρουν ποιες τιμές αποτελούν…

Κρασί και Υπέρταση

Αν σκεφτούμε πως 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι έχουν αυξημένη πίεση, η οποία προκαλεί 7,5 εκατομμύρια θανάτου ετησίως, τότε καταλαβαίνουμε πόσο μεγάλη…

Και μηχάνημα αιμοκάθαρσης για μωράκια!

Ιταλοί επιστήμονες δημιούργησαν μηχάνημα αιμοκάθαρσης ειδικά για μωρά, στοχεύοντας στα καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα και στη μείωση των κινδύνων που ενέχει…

Ο ήλιος κάνει καλό στην υπέρταση καθώς ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Σύμμαχος στον πόλεμο κατά της υπέρτασης αποδεικνύεται ο ήλιος. Η έκθεση στο ηλιακό φως αλλάζει τα επίπεδα του νιτρικού οξειδίου…

Τα πολλαπλά χάπια κίνδυνος για την υγεία

Πολλοί ηλικιωμένοι ασθενείς – συγκεκριμένα ένας στους πέντε – που αντιμετωπίζουν διαφορετικές παθήσεις παίρνουν πολλά και διαφορετικά φάρμακα μεταξύ τους,…

Οι… αλμυρές επιλογές κοστίζουν στην υγεία!

Ενισχυτικό γεύσης αλλά και μέσο για τη συντήρηση τροφίμων, το αλάτι από φίλος μπορεί να μετατραπεί σε επικίνδυνο εχθρό. Όσο…

Βόμβες αλατιού σε φάρμακα!

Επικίνδυνα για την υγεία αποδεικνύονται τα αναβράζοντα παυσίπονα, καθώς περιέχουν πολύ αλάτι. Ορισμένα αναλγητικά σκευάσματα, όταν λαμβάνονται στη μέγιστη δοσολογία,…