Καθιστική ζωή: Θύματα οι μισοί ενήλικες
22-11-2018
Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Και είναι λογικό σε μια τέτοια εποχή να είμαστε όλοι καθισμένοι σε μια καρέκλα, μπροστά…
ζωή
Μακροζωία: Οι ώριμοι έφηβοι ζουν περισσότερο
Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος. Και δεν είναι τόσο για το παιδί όσο για τους γονείς. Οι κίνδυνοι έρχονται…
Επτά χρόνια ζωής με ημίωρο περπάτημα
26-12-2016
Ένα πολύ σημαντικό εύρημα περιλαμβάνει η έρευνα Γερμανών επιστημόνων που παρουσιάστηκε την περασμένη Κυριακή στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας…
Λιγότερες θερμίδες, περισσότερη ζωή…
Σύμφωνα με έρευνα, ο περιορισμός στην πρόσληψη θερμίδων, χωρίς στέρηση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, αποδείχθηκε ότι αυξάνει τη μακροζωία και…
Παχυσαρκία: Η ολέθρια σχέση της με την πνευμονία
Πριν από λίγες μέρες έκανε το γύρο του κόσμου η είδηση ότι πέθανε στα 44 του χρόνια ο παχύτερος άνθρωπος…
Θετική ψυχολογία: Γίνεται και καλύτερα!
Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι – ίσως και περισσότερο από όσο θα θέλαμε – με τα αρνητικά συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός,…
Αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου για καβγατζήδες και ανέργους
Επιστήμονες του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης στη Δανία μελέτησαν τη σχέση ανάμεσα στο στρες λόγω συγκρουσιακών κοινωνικών…
Ακολουθώντας το ένστικτό σου
Υπάρχουν τρεις βασικοί “μέντορες” στη ζωή κάθε γυναίκας. Όταν είσαι μικρή, ακούς την καρδιά λες και ο χτύπος της είναι…
Η σημασία της συγνώμης
Πολλοί γονείς έχουν την απαίτηση από το παιδί να ζητάει συγνώμη όταν κάνει κάτι απρεπές. Αν όμως δεν την έχει…
Πιο σύντομη (τελικά) η ζωή των παχύσαρκων!
Μικρότερο προσδόκιμο ζωής έχουν οι υπέρβαροι, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, και συγκεκριμένα από ερευνητές του Εθνικού Πανεπιστημίου…
Ψυχολογία: αγάπη ή εξάρτηση
Η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός πλουτίζουν τη σχέση και η θέση προτεραιότητας που παραχωρεί ο ένας στον άλλον στη ζωή…
5 τρόποι για ευτυχισμένη ζωή
Τι θα απαντούσατε αν κάποιος σας ρωτούσε αν θέλετε μία ζωή γεμάτη νοήμα ή μία ευτυχισμένη ζωή; Δεν είναι εύκολη…
Η μοναξιά αφαιρεί χρόνια από τη ζωή
Κατά 14% αυξάνεται ο κίνδυνος πρόωρης θνησιμότητας στους ηλικιωμένους που νιώθουν μεγάλη μοναξιά, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές μελέτησαν…
Τα μυστικά μιας επιτυχημένης σχέσης
Ένα ζευγάρι αποτελείται από δύο διαφορετικούς ανθρώπους, οι οποίοι μέσα από ομοιότητες αλλά και διαφορές χαράζουν μια κοινή πορεία. Η…
5+1 άγνωστα tips για γρήγορα μεταβολισμό
Έξι άγνωστοι – για τους περισσότερους – παράγοντες φιλοδοξούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας. Μπορείτε να διαβάσετε τους 6 αυτούς…
Το χρήμα φέρνει τελικά ευτυχία;
Το χρήμα γενικά δεν φέρνει την ευτυχία. Μπορεί λοιπόν το χρήμα να μην φέρνει την ευτυχία, όμως τα χρήματα είναι…
Το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στα γονίδια
Η ευτυχία παραδοσιακά θεωρείται κάτι το απατηλό και άπιαστο. Για κάποιους η προσπάθεια και μόνο να γίνουν ευτυχισμένοι είναι σαν…
Βάλτε την κίνηση στη ζωή σας
Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι ένα ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για, σχεδόν, όλες τις ασθένειες που είναι πιθανότερο να σας σκοτώσουν…
Το τεστ που θα δείχνει πόσο θα ζούμε
Λένε ότι “η ζωή είναι γεμάτη ανατροπές και εκπλήξεις” και ότι “είναι συναρπαστική γιατί κανείς δεν ξέρει πόσο διαρκεί”. Οι…
Όταν ο εικονικός κόσμος καταστρέφει τον πραγματικό
Στο στόχαστρο εκ νέου τα κοινωνικά δίκτυα για την επίδραση που φέρονται να έχουν στον ψυχολογικό και συναισθηματικό κόσμο κυρίως…
