Λέμε πως η γυμναστική κάνει καλό τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό. Να όμως που έχει και μια αρνητική διάσταση. Δυο νέες έρευνες Αμερικανών επιστημόνων έδειξε πως τις ημέρες που κάνουμε γυμναστική πίνουμε και περισσότερο.
Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Pennsylvania στις Ηνωμένες Πολιτείες έκαναν μια έρευνα με σκοπό να βρουν την σύνδεση ανάμεσα στο ποτό και την άσκηση.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Health Psychology, έδειξαν πως όντως οι συμμετέχοντες στην μελέτη έπιναν περισσότερο τις ημέρες που είχαν κάνει γυμναστική.
Στο ίδιο μήκος κύματος και μια δεύτερη μελέτη, αυτή τη φορά από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Houston που έκαναν πειράματα επάνω σε τρωκτικά.
Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο ιατρικό έντυπο Frontiers in Psychiatry, έδειξαν πως υπάρχει μια αναλογική αντίδραση του εγκεφάλου στο αλκοόλ και τη γυμναστική.
Όπως λένε οι ειδικοί θα πρέπει να κάνουν περισσότερες μελέτες για να βρουν την κοινή παράμετρο ανάμεσα στα δυο και να εξακριβώσουν τι ακριβώς είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να πίνουν πιο πολύ τις ημέρες που έχουν κάνει γυμναστική.
Μια υπόθεση που κάνουν πάντως είναι πως ο λόγος είναι καθαρά ψυχολογικός και πως με το ποτό προσπαθούμε απλά να παρατείνουμε την ευφορία που αισθανόμαστε από την γυμναστική.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
