Το σεξ μπορεί να έχει διαφορετικά οφέλη στους μεσήλικες από ότι στους νέους, εξακολουθεί όμως να βοηθάει σε αρκετούς τομείς της υγείας. Όπως βρήκαν Αμερικανοί επιστήμονες, το σεξ στη μέση ηλικία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Βέβαια, για να διατηρηθούν αυτά τα νέα κύτταρα, το σεξ πρέπει να συνεχίσει στους ίδιους ρυθμούς.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Maryland έκαναν πειράματα σε μία ομάδα μεσήλικων ποντικιών. Άφησαν τα ποντίκια να ζευγαρώνουν ελεύθερα και μετά τα υπέβαλλαν σε διάφορες δοκιμασίες συμπεριφοράς. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση «Hippocampus» έδειξαν ότι όντως οι νοητικές λειτουργίες και η μνήμη τους είχαν βελτιωθεί. Όταν επανέλαβαν τις δοκιμασίες αυτές έπειτα από αρκετές μέρες αποχής από το σεξ, το όφελος αυτό στη μνήμη είχε χαθεί.
Σύμφωνα με τους ειδικούς. ο χρόνος σχετίζεται με φθορά της λειτουργίας του ιππόκαμπου. Μίας δομής του εγκεφάλου που είναι κρίσιμος για τις νοητικές λειτουργίες και στην δημιουργία μακροχρόνιων αναμνήσεων. Μέχρι σήμερα, οι ειδικοί ήξεραν πως απολαυστικές εμπειρίες όπως το σεξ, διεγείρουν την νευρογένεση, δηλαδή την παραγωγή νέων εγκεφαλικών κυττάρων στα νεαρά ποντίκια. Με την έρευνα αυτή προσπάθησαν να καταλάβουν εάν συμβαίνει το ίδιο και στα μεσήλικα ποντίκια.
Άλλη έρευνα, αυτή τη φορά από το Πανεπιστήμιο Konkuk στη Σεούλ, έδειξε πως το σεξ ωφελεί τη μνήμη εξουδετερώνοντας τις συνέπειες που έχει σε αυτήν το χρόνιο στρες.
