Υγεία: Γιατί το φθινoπωρινό είναι η τέλεια στιγμή για το ετήσιο check-up

Από την επιστροφή στα σχολεία στον οικογενειακό προγραμματισμό

Η εποχή συμπίπτει επίσης με την έναρξη της σχολικής χρονιάς και την επιστροφή των φοιτητών στις ακαδημαϊκές τους υποχρεώσεις.

Παράλληλα, όπως επισημαίνει, η πρόληψη αυτή την περίοδο μπορεί να περιλαμβάνει και τον προγραμματισμό των εμβολιασμών, αλλά και έγκαιρες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, ανάλογα πάντα με την ηλικία και τα υποκείμενα νοσήματα κάθε ανθρώπου.

Τι μπορεί να περιλαμβάνει ένα check-up

Ο προληπτικός έλεγχος δεν είναι ίδιος για όλους και δεν σημαίνει ότι κάθε άνθρωπος χρειάζεται τις ίδιες εξετάσεις.

Το περιεχόμενό του καθορίζεται από παράγοντες όπως:

• η ηλικία,
• το φύλο,
• το σωματικό βάρος,
• το οικογενειακό ιστορικό,
• το ατομικό ιατρικό ιστορικό,
• τα χρόνια νοσήματα,
• οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής.

Γιατί πρέπει να είναι εξατομικευμένος

«Ο προληπτικός έλεγχος βοηθά να έχουμε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας μας και να εντοπίζουμε έγκαιρα παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του κινδύνου εμφάνισης κάποιας πάθησης στο μέλλον», εξηγεί η κ. Αμπαρτζίδου.

Όπως τονίζει, το check-up θα πρέπει να εξατομικεύεται ανάλογα με την ηλικία και τα χαρακτηριστικά κάθε ατόμου, όπως το σωματικό βάρος, το οικογενειακό και το ατομικό ιστορικό.

Ο γιατρός, μετά την κλινική εξέταση, μπορεί να αποφασίσει ποιες εξετάσεις χρειάζονται και στη συνέχεια να διαμορφώσει το προφίλ κινδύνου του εξεταζόμενου.

Με βάση αυτό, μπορούν να δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες, οι οποίες δεν είναι απαραίτητα φαρμακευτικές, αλλά μπορεί να αφορούν αλλαγές στη διατροφή, στη σωματική δραστηριότητα, στον ύπνο ή σε άλλες καθημερινές συνήθειες.

Δεν χρειάζονται όλοι τις ίδιες εξετάσεις

Ένα από τα βασικά σημεία του προληπτικού ελέγχου είναι ότι δεν πρέπει να γίνεται μηχανικά. Ένας νέος χωρίς προβλήματα υγείας δεν έχει τις ίδιες ανάγκες με έναν μεγαλύτερο άνθρωπο με υπέρταση, διαβήτη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Ακριβώς γι’ αυτό η κλινική αξιολόγηση από τον γιατρό προηγείται της επιλογής των εξετάσεων.