Ύπνος: Αυτές είναι 5 βασικές διαφορές ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες

Ο ύπνος έχει γίνει αντικείμενο μελέτης πολλές φορές και τα αποτελέσματα των ερευνών πάντα παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Αυτή τη φορά, νέα μελέτη Καναδών επιστημόνων φανερώνει τις διαφορές στον ύπνο ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες.

Ερευνητές από το Γενικό Νοσοκομείο Kingston και το Queen’s University στον Καναδά έκαναν τις σχετικές μελέτες και διαπίστωσαν τις 5 βασικές διαφορές ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες όσον αφορά στον ύπνο.

Ποιες είναι αυτές;
1. Οι άνδρες έχουν λιγότερο ξεκούραστο ύπνο
2. Η γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από αϋπνία
3. Οι άνδρες ροχαλίζουν περισσότερο
4. Οι γυναίκες είναι πιο εξαντλημένες αν δεν έχουν κοιμηθεί αρκετά
5. Οι άνδρες ξυπνούν νωρίτερα από τις γυναίκες

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Ύπνος: Αυτά είναι τα 4 βήματα για κοιμηθείτε καλύτερα

In this article