Όσο κοιμόμαστε γίνονται πράγματα στον οργανισμό μας που ούτε θα μπορούσαμε να τα φανταστούμε. Γιατροί λένε πως πρέπει να κοιμόμαστε από 7 έως 9 ώρες την ημέρα. Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ τι μπορεί να σας συμβαίνει όσο κοιμάστε;
Γνωρίζατε για παράδειγμα πως κάθε βράδυ βλέπετε περίπου 4 με 6 όνειρα, δηλαδή συνολικά 2.000 όνειρα τον χρόνο; Βέβαια, όταν ξυπνάτε έχετε ξεχάσει περίπου το 80%. Επιπλέον, ο ύπνος βοηθάει να ψηλώσετε, όσο αστείο ή περίεργο και αν σου ακούγεται.
Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε 9 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας την ώρα που εμείς κοιμόμαστε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Ύπνος: Πως επηρεάζει την υγεία μας
