Οι ειδικοί το έχουν πει από την πρώτη στιγμή. Ο πιο σημαντικός τρόπος να μην μεταδοθεί ο κορωνοϊός είναι να πλένουμε σωστά τα χέρια μας. Είναι όμως τόσο απλό; Πως πλένουμε σωστά τα χέρια μας ώστε να είμαστε σίγουροι πως δεν φέρουμε τον ιό; Μας δείχνει ο ΠΟΥ,
Για αυτό και οι οδηγίες των ειδικών για την προστασία από τον νέο κορωνοϊό ή οποιονδήποτε άλλο, ξεκινούν από το τακτικό πλύσιμο των χεριών.
Το σωστό πλύσιμο των χεριών για να μην μεταδίδεται ο κορωνοϊός
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κυκλοφόρησε ένα βίντεο, για το σωστό τρόπο ώστε να μην ξεφεύγουν πολύ σημαντικά σημεία, όπως τα ακροδάκτυλα, τα νύχια, ο καρπός.
Βήμα βήμα οι οδηγίες
- Ανοίγουμε τη βρύση και βρέχουμε τα χέρια μας. Λαμβάνουμε αρκετή δόση σαπουνιού ώστε να μπορούν να καλυφθούν όλες οι επιφάνειες των χεριών μας.
- Τρίβουμε τις παλάμες μεταξύ τους
- Τρίβουμε την παλάμη του ενός χεριού πάνω στην ραχιαία του άλλου, περνώντας τα δάκτυλα του ενός χεριού ανάμεσα στο άλλο
- Τρίβουμε τις παλάμες των χεριών και τα μεσοδακτύλια διαστήματα βάζοντας τα δάκτυλα σταυρωτά.
- Τρίβουμε τις άκρες των δακτύλων και τα νύχια
- Δεν ξεχνάμε τον αντίχειρα και τον καρπό.
- Αφού ξεπλύνουμε καλά τα χέρια μας, είναι εξίσου σημαντικό να τα σκουπίσουμε, αφού τα μικρόβια κυκλοφορούν πολύ πιο εύκολα σε βρεγμένα χέρια.
- Χρησιμοποιούμε το χαρτί με το οποίο σκουπίσαμε τα χέρια μας για να κλείσουμε τη βρύση.
Η συνολική διαδικασία δεν κρατάει πάνω από 60 δευτερόλεπτα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Κορωνοϊός: Είναι ασφαλές το delivery;
