Τα δόντια είναι εξαιρετικά σημαντικά για την γενικότερη εικόνα της υγείας μας. Πρέπει λοιπόν να τα προσέχουμε. Κι εδώ βέβαια οι υπερβολές κάνουν κακό. Νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει πως η υπερβολική ποσόστητα οδοντόκρεμας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Ο Dr Gao Jye Teh, απόφοιτος του King’s College London, ανέβασε ένα βίντεο στο TikTok για την οδοντόκρεμα, το οποίο έχει γίνει viral.
Μας λέει δηλαδή πως η ποσότητα της οδοντόκρεμας που βλέπουμε να βάζουν στις διαφημίσεις είναι κατά πολύ περισσότερη απ’ όσο πραγματικά χρειαζόμαστε.
Για παιδιά κάτω των 3 ετών, η σωστή ποσότητα είναι πραγματικά ελάχιστη. Μόλις μια ελαφρά πίεση στο σωληνάριο.
Για όλους τους άλλους, 3 ετών και πάνω, χρειαζόμαστε μόνο μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού.
Ο Dr Gao προειδοποιεί πως όσοι χρησιμοποιούν μεγάλες ποσότητες καταλήγουν να καταπίνουν πολύ φθόριο, το δραστικό συστατικό που βοηθά στην πρόληψη ασθενειών δοντιών και ούλων δηλαδή, προκαλεί ωστόσο λεκέδες στα δόντια, ακόμα και ήπιο αποχρωματισμό.
Μεγάλη προσοχή, μας λέει, χρειάζεται στα παιδιά, η υπερβολική οδοντόκρεμα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Λέει ακόμα πως δεν πρέπει να ξεπλένουμε με νερό το στόμα μας μετά το βούρτσισμα, καθώς το φθόριο θέλει χρόνο για να δράσει.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Δόντια: 4 συχνές ερωτήσεις για τη λεύκανση
