Χάνω βάρος, κερδίζω ζωή

26-12-2016

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα και συχνά χρησιμοποιείται ο όρος “επιδημία”…

Το DNA σε ρόλο σκληρού δίσκου

Το γενετικό υλικό μας διαθέτει θαυμαστές δυνατότητες αποθήκευσης πληροφοριών. Μπορεί αυτές οι “μνήμες” να ματαδίδονται στους απογόνους μας προσφέροντας την…

Ψαροφαγία κατά της κατάθλιψης

Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας, η συχνή κατανάλωση ψαριού δεν συνδέεται μόνο με χαμηλό κίνδυνο…

Παιδικοί έρωτες

Ο μικρός Αλέξανδρος είναι 5 χρόνων. Ενώ προχωρά με τους φίλους του στο πάρκο, ξαφνικά ξεκόβει κατευθείαν στην αγκαλιά της…

Πρόωρη εκσπερμάτωση, πως θα την αποφύγεις

Αποτελεί τον εφιάλτη των ανδρών, δεν προλαβαίνουν να απολαύσουν την ερωτική συνεύρεση και τελιώνουν πριν την ώρα τους, στην κυριολεξία…

Αθλητισμός και χρήση φαρμάκων

Η βιβλιογραφία λέει ότι η αθλητές έχουν σχέση με τα φάρμακα από τα πρώτα χρόνια που άρχισαν ξανά οι Ολυμπιακοί…

Το πρωινό κουδούνι κάνει… κακό

Επιστροφή στο σχολείο ή επιστροφή στον εφιάλτη; Το πρωινό ξύπνημα για κάποια παιδιά αλλά και για τους γονείς τους που…

Λιγότερες θερμίδες, περισσότερη ζωή…

Σύμφωνα με έρευνα, ο περιορισμός στην πρόσληψη θερμίδων, χωρίς στέρηση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, αποδείχθηκε ότι αυξάνει τη μακροζωία και…

Το μυστικό της μακροζωίας και του γρήγορου μεραβολισμού είναι το τυρί;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η κατανάλωση τυριού μπορεί να αποτελεί το κλειδί για τη νεπιτάχυνση του μεταβολισμού και τη μείωση…

Περισσότερα από 9.000 μικρόβια ζουν σε κάθε σπίτι

Τουλάχιστον 9.000 είδη μικροβίων περιέχει η σκόνη των σπιτιών μας, με βάση μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, οι οποίοι…

Πράσινο αντίδοτο στο άγχος

Μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να αλλάξει το πως λειτουργεί ο εγκέφαλός μας με τρόπο ο οποίος βελτιώνει την ψυχική…

Σχέση δείκτη νοημοσύνης με τη διπολική διαταραχή?

Τα ευφυή παιδιά είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν διπολική διαταραχή καθώς μεγαλώνουν, υποστηρίζει διεθνής επιστημονική ομάδα σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε…

Απειλή ο μη εμβολιασμός

Οι εμβολιασμοί των παιδιών, το πιο σημαντικό ίσως επίτευγμα της προληπτικής ιατρικής, δέχονται συνεχείς επιθέσεις από την παραπληροφόρηση και την…

Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων καρκίνων

Η μικρή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ -μέχρη ένα ποτήρι ή 15 γραμμάρια τη μέρα για τις γυναίκες και έως δύο…

Η επανάσταση στον προγεννητικό έλεγψο

Για πολά χρόνια ο μόνος τρόπος να ενημερθείτε για τα χρωμοσώματα του εμβρύου ήταν μέσω κάποιας επεμβατικής διαδικασίας, όπως η…

Σεμινάριο για την άνοια…

Η άνοια είναι γμωστό πως ταλαιπωρεί χιλιάδες συμπολίτες μας οι οποίοι υποφέρουν μη μπορώντας να έχουν όση λειτουργικότηττα είναι απαραίτητη…

5 φόβοι για το ζωικό γάλα

Το ζωικό γάλα έχει τη… σκοτεινή πλευρά του. Παρότι συχνά γίνεται αναφορά στα οφέλη που αποκομίζουν οι άνθρωποι με την…

Υγιεινό Ελαιόλαδο? Το πικρό είναι πιο καλό!

Με την εκτόξευση της τάσης της οργανοληπτικής ανάλυσης (γευστικής δοκιμής) του ελαιόλαδου, πολλοί καταναλωτές έχουν αποπροσανατολιστεί από τον λόγο για…